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资源内容：懒人护肤操【完结】，文件大小共：4.13G，详见下方内容截图与文件目录。
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开篇稿.mp3
02第2课_随堂练习-眼霜亮眼操.mp4
02第2课_熊猫眼大作战.mp4
02第2课_熊猫眼大作战.pdf
03第3课_让你的肌肤亮成灯泡！.mp4
03第3课_让你的肌肤亮成灯泡！.pdf
03第3课_随堂练习-午休排毒操.mp4
04第4课_随堂练习-追剧逆龄提拉操.mp4
04第4课_拯救苹果肌，法令纹咻咻退散！_IMG【更新】.pdf
04第4课_拯救苹果肌，法令纹咻咻退散！【更新】.mp4
05第5课_告别泡泡眼，浮肿细纹一笔勾销【更新】.mp4
05第5课_告别泡泡眼，浮肿细纹一笔勾销【更新】.pdf
05第5课_随堂练习-睡前眼袋操【更新】.mp4
06第6课_快速提拉，满足你的小脸欲.mp4
06第6课_快速提拉，满足你的小脸欲.pdf
06第6课_随堂练习-面霜v脸操.mp4
07第7课_补水减龄润肤操让你的肌肤喝个“水饱”.mp4
07第7课_补水减龄润肤操让你的肌肤喝个“水饱”_IMG.pdf
07第7课_随堂练习-补水减龄润肤操.mp4
08第8课_随堂练习-上班熨斗操.mp4
08第8课_熨平抬头纹、眉心纹、表情纹.mp4
08第8课_熨平抬头纹、眉心纹、表情纹.pdf
09第9课_随堂练习-洗澡美颈操.mp4
09第9课_重现“天鹅美颈”，低头族必学.mp4
09第9课_重现“天鹅美颈”，低头族必学.pdf
10第10课_毛孔变小变小再变小.mp4
10第10课_毛孔变小变小再变小.pdf
10第10课_随堂练习-细腻平滑操.mp4
11第11课_点走粉刺，揉掉痘痘.mp4
11第11课_点走粉刺，揉掉痘痘.pdf
11第11课_随堂练习-补熬夜祛痘操.mp4
12第12课_随堂练习-周末抗敏操.mp4
12第12课_修复受脆弱肤，抵抗力爆表.mp4
12第12课_修复受脆弱肤，抵抗力爆表.pdf
第1课（上）_牛奶白是这么来滴.mp4
第1课（上）_牛奶白是这么来滴.pdf
第1课（上）_随堂练习-起床美白操.mp4
第1课（下）_搞定世纪难题黄褐斑.mp4
第1课（下）_搞定世纪难题黄褐斑.pdf
第1课（下）_随堂练习-面膜淡斑操.mp4
开篇稿.mp3
赠课1_瘦肚子，小蛮腰练出来.mp4
赠课1_瘦肚子，小蛮腰练出来.pdf
赠课1_随堂练习-紧实肚皮操.mp4
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