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资源内容：优雅体态四步曲，让你成为气质女人，不惧时间、持续逆龄！（完结），文件大小共：2.19G，详见下方内容截图与文件目录。
文件目录：
01【第一课】练习_美颈动作练习.mp4
01【第一课】正课_修炼天鹅细长美颈.mp4
02【第二课】练习_肩背动作练习.mp4
02【第二课】正课_修炼性感香肩美背.mp4
03【第三课】练习_美胸动作练习.mp4
03【第三课】正课_修炼凹凸有致美胸.mp4
04【第四课】练习_美臂动作练习.mp4
04【第四课】正课_修炼纤细柔软美臂.mp4
05【第五课】练习_细腰动作练习.mp4
05【第五课】正课_修炼芊芊杨柳细腰.mp4
06【第六课】练习_翘臀曲线练习.mp4
06【第六课】正课_修炼完美翘臀曲线.mp4
07【第七课】练习_修长美腿练习.mp4
07【第七课】正课_修炼紧实修长美腿.mp4
08【第八课】正课_修炼修长挺拔站姿.mp4
09【第九课】正课_修炼魅力气质走姿.mp4
10【第十课】正课_修炼高贵优雅坐姿(1).mp4
11【第十一课】正课_修炼最佳上镜姿态.mp4
12【第十二课】正课_修炼神韵.mp4
13【第十三课】正课_修炼优雅用餐礼仪，：.mp4
14【第十四课】正课_修炼端庄商务礼仪，：.mp4
开篇稿.mp3
修炼端庄商务礼仪..pdf
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