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资源内容：麦大湿 细腰基础 原理及姿势 呼吸发力模式运动方案 家庭无器械，文件大小共：3.56G，详见下方内容截图与文件目录。
文件目录：
第二课 认识腿型.mp4
课时1：认识躯干肌肉.mp4
课时2：躯干肌肉的动作与呼吸.mp4
课时3：细腰的基础训练.mp4
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麦大湿 细腰基础 原理及姿势 呼吸发力模式运动方案 家庭无器械 网盘分享(3.56G)
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